Ep. 140 - Limites

Nesse episódio exploramos um pouco mais a importância dos limites, tema fundamental quando falamos de saúde mental e qualidade de vida. Exploramos algumas reflexões como: O quanto íntegros podemos ser se não colocamos nossa verdade no mundo? Por que é tão difícil sustentar o desconforto de se colocar limites? E, como fazê-lo? Vem com a gente!